Harga Bawang Bombay per Kg

1 Februari 2023

Harga Bawang Bombay per Kg – Bawang bombay termasuk bumbu dapur yang sering dijumpai sebagai penyedap rasa masakan tertentu. Sebagian masakan bisa menjadi lebih lezat ketika mendapatkan bumbu tambahan menggunakan bawang ini. Apakah Anda pernah mencoba memasukkan bombay di makanan?

Selain itu, manfaat bawang bombay bisa berguna untuk menyedapkan masakan maupun berdampak pada kesehatan tubuh. Berikut penjelasan lebih lengkap terkait manfaat bombay yang perlu Anda ketahui.

Ringkasan

5 Manfaat Bawang Bombay yang Bagus untuk Kesehatan

Bombay memiliki nama latin Allium Cepa Linnaeus yang mengandung berbagai nutrisi yang bermanfaat. Kandungan bawang ini antara lain protein, karbohidrat, serat, lemak, natrium, kalium, zink, zat besi, vitamin B2, dan lain sebagainya.

Dari berbagai kandungan yang telah disebutkan, bawang ini termasuk bahan makanan yang bergizi. Di dunia perkulineran dan kesehatan bawang ini terbukti memberikan manfaat.

1. Kaya akan Nutrisi

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, bawang ini mengandung nutrisi yang melimpah antara lain vitamin, mineral, vitamin C, vitamin B hingga rendah kalori. Vitamin C berguna untuk menjaga kekebalan tubuh, memproduksi kolagen, dan mempermudah penyerapan zat besi.

Selain itu, vitamin B berperan menjaga metabolisme tubuh, membantu produksi sel darah merah, dan lain sebagainya.

2. Mencegah Timbulnya Kanker

Jika ada yang bertanya bawang bombay digunakan untuk apa? Salah satunya adalah untuk mencegah timbulnya penyakit kanker. Bombay masuk ke dalam jenis sayuran allium yang memiliki kemampuan untuk mencegah penyakit kanker perut maupun usus besar.

Kandungan antioksidan yang berasal dari vitamin C bawang ini berperan menangkal radikal bebas yang dapat memicu kanker.

3. Memelihara Kesehatan Jantung

Manfaat berikutnya adalah memelihara kesehatan jantung. Kandungan kalium dalam bombay memiliki kemampuan untuk menurunkan tekanan darah. Dengan begitu, tekanan darah dapat terkontrol sehingga risiko terkena serangan jantung pun juga bisa diminimalisir.

4. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Bawang bombay adalah bawang yang mengandung serat oligofructose. Serat ini mampu mendorong pertumbuhan bakteri baik di dalam usus. Jika Anda mengalami masalah sembelit atau susah buang air besar, maka serat ini bisa membantu untuk mengatasinya.

5. Menjaga Suasana Hati

Folat yang terkandung dalam bombay mampu mengurangi gejala depresi. Sebab, folat dapat mengurangi produksi homosistein sehingga produksi zat kimia seperti dopamin atau serotonin dapat diproduksi dengan lancar.

Apa efek samping bawang bombay? Bawang ini dapat mengakibatkan bau badan. Selain itu, sebagian orang juga tidak cocok mengonsumsi bawang ini karena alasan kesehatan. Oleh karena itu, sebaiknya Anda memperhatikan kandungannya terlebih dahulu.

Bawang bombay bisa dikonsumsi dengan cara digoreng, ditumis, dipanggang, dan lainnya. Anda bisa membeli bawang ini di penjual sayur terdekat. Harga bawang bombay per kg biasanya dibanderol seharga kurang lebih Rp 30.000. Harga di setiap daerah tentunya bisa berbeda-beda.

Informasi Serupa:

Demikian Informasi yang sudah kami rangkum dari berbagai sumber offline dan online yang ada di area terdekat anda. Semoga informasi diatas berguna, terimakasih telah menyisihkan waktu berkunjung ke situs bisnis kami. Kami tunggu kunjungan anda berikutnya dan jangan lupa untuk memberikan review atas artikel ini. Cek informasi Harga, Bisnis dan Perusahaan, Alamat Perusahaan, Biaya Kuliah, Biaya Perawatan, Biaya Sekolah, Harga Barang, Biaya Pasang, Daftar Pembeli di hingga tutorial (how to) selengkapnya di Harga.top.

Temukan topik didalam situs ini, karena kami akan selalu update seputar biaya kuliah, Teknologi, Game, Kesehatan, Fashion & Kecantikan, Otomotif, Review Produk, Bisnis, Properti, Traveling & Tempat Wisata, Asuransi & Ekonomi serta Entertainment. Tidak hanya itu, kami juga merangkum berbagai tutorial (how to) atau tips seputar cara yang banyak dicari oleh orang masyarakat indonesia.

Disclaimer : Tabel harga/informasi diatas merupakan rangkuman kami dari berbagai sumber, baik itu offline maupun online. Informasi Harga Bawang Bombay per Kg dapat berubah sewaktu-waktu mengikuti berbagai kondisi perubahan yang ada di internet. Ket. Lebih lanjut lihat disclaimer.